Los procesos cognitivos son fundamentales para comprender cómo funciona nuestra mente. Estas operaciones mentales nos permiten procesar, almacenar y trabajar con la información que recibimos tanto del mundo exterior como de nuestro mundo interno. En este artículo, exploraremos los fundamentos y funciones de los procesos cognitivos.

Conceptualizando los Procesos Cognitivos

Los procesos cognitivos se definen como el conjunto de operaciones mentales que realizamos de forma secuenciada para obtener algún tipo de producto mental. Estas operaciones nos permiten:

  1. Captar: Recopilamos información del entorno y de nuestra experiencia interna.
  2. Codificar: Transformamos la información en representaciones mentales.
  3. Almacenar: Guardamos estas representaciones en nuestra memoria.
  4. Trabajar con la información: Procesamos y utilizamos la información para tomar decisiones, resolver problemas y adaptarnos al medio social.

Cada acto físico o mental que llevamos a cabo, desde comer con cubiertos hasta cantar bajo la ducha, implica procesar información. Además, la activación emocional también influye en estos procesos, dotando a nuestras experiencias de significado y valor.

Tipos de Procesos Cognitivos

1. Procesos Cognitivos Básicos

Estos procesos sirven como base para la elaboración y procesamiento posterior de la información. Algunos de los más relevantes son:

  • Percepción: Extraemos activamente información de los estímulos y organizamos representaciones para darles significado.
  • Atención: Seleccionamos y enfocamos nuestra mente en aspectos específicos del entorno.
  • Memoria: Almacenamos y recuperamos información.
  • Sensopercepción: Combinación de sensación y percepción, que nos permite procesar la información sensorial.

2. Procesos Cognitivos Superiores

Estos nos permiten realizar tareas más complejas. Algunos ejemplos son:

  • Pensamiento: Implica razonamiento, planificación y solución de problemas.
  • Lenguaje: Comunicación verbal y escrita.
  • Toma de decisiones: Evaluamos opciones y elegimos la más adecuada.
  • Creatividad: Generamos ideas nuevas y originales.
  • Aprendizaje: Adquirimos conocimientos y habilidades.

Los procesos cognitivos son esenciales para nuestro funcionamiento mental.

Nos ayudan a adquirir, procesar y utilizar la información que nos rodea.

A través de su influencia en nuestra conducta, contribuyen a nuestra adaptación al medio social y nuestra supervivencia.

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Referencias